Nächstes Jahr wird alles besser: Meine alternativen Poker-Vorsätze für 2026
Das Jahr geht zu Ende, der Weihnachtsbraten ist verdaut, und man hat einen Moment Zeit und Ruhe, bevor nach Neujahr der ganze Rummel wieder von vorne losgeht. Das ist für mich – und ich denke, für viele von euch – immer die Zeit, in der ich meinen Schreibtisch aufräume, uralte E-Mails wegwerfe und anfange, mir ganz fest gute Vorsätze fürs neue Jahr zu machen.
Und das gilt natürlich auch fürs Pokern. Im nächsten Jahr wird alles besser! Ab jetzt werde ich die Sache ernsthaft angehen. Keine Turnieranmeldungen nach Lust und Laune mehr („Ich hab noch nie 8-Game gespielt … also melde ich mich jetzt für ein Event an, kann ja nicht so schwer sein“), kein Tilten beim Zoom Poker, keine zehn Online-Tische gleichzeitig spielen, „weil ich ja so ein Pro bin“.
Also gut, ich muss was ändern. Aber was?
Kein Problem, wir haben (fast) 2026, und die KI hat auf alles eine Antwort. Auf Nachfrage bei Herrn und Frau Google kriege ich folgende Antwort:
„Gute Poker-Vorsätze für 2026 drehen sich um die Verbesserung deiner Skills, das Management deiner Emotionen und die Vertiefung deines Wissens, wie z.B. bessere Auswahl deiner Starthände (Startblätter), das Arbeiten an deinem Positionsspiel, das Erkennen und Vermeiden von Tilting, das Studieren von Gegnern, um Bluffs zu lesen, und das Ausbauen einer soliden Bankroll-Verwaltung, um langfristig erfolgreich zu sein.„
Okay, aber das ist die schon fast typische Antwort. Und für genauere Informationen muss ich nicht lange suchen, weil ich das alles hier bei PokerStars Learn finden kann – in Artikeln, Videos und Kursen. Prima – und immer einen Besuch wert. Aber was gibt es sonst noch?
Hier sind meine (alternativen) Vorsätze für das Pokerjahr 2026:
Vorsatz #1: Schlaf dich aus
Alan Longo ist ein Hochleistungspsychologe mit fünf Jahren Erfahrung im Coaching von High-Stakes-Pokerspielern. Als begeisterter Sportfan vermittelt er Spielern das nötige Wissen und die Fähigkeiten, um ihre mentale Stärke, professionellen Routinen und Wettbewerbsstrategien für konstante Spitzenleistungen aufzubauen.
In seinem Artikel The neuroscience of your A-game: How sleep builds a better poker player über die Auswirkungen von Schlaf (oder Schlafmangel) auf das Pokern schreibt er:
„Das mächtigste Werkzeug zur Verbesserung der Entscheidungsfindung und der emotionalen Regulierung ist keine Software – es ist dein Schlaf […] Tiefschlaf ist auch wichtig, um Fakten, Zahlen und Strategien zu verinnerlichen.
Bedeutung für Poker: Die neue Solver-Reihe, die du studiert hast? Die Handverläufe, die du dir angesehen hast? Tiefschlaf sorgt dafür, dass diese Infos vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis wandern. Ohne ihn sind deine Lernsitzungen weitgehend umsonst.“
„Pokern mit Schlafmangel: […] Wenn du nicht genug Schlaf bekommst, bist du nicht nur müde. Dein Gehirn ist chemisch und funktionell beeinträchtigt. Das hat schwerwiegende, spezifische Folgen am Pokertisch.
Die Auswirkungen aufs Pokern? Es wird viel schwieriger, komplexe Situationen über mehrere Straßen hinweg zu durchdenken. Du neigst eher dazu, auf ‚Autopilot‘ umzuschalten und faule C-Bets oder Hero Calls basierend auf deinem ‚Gefühl‘ zu machen, weil der logische, vernünftige Teil deines Gehirns unterversorgt ist.“
Vorsatz #2: Konzentrier dich!
Jeder von uns hat schon mal von Anders Ericssons 10.000-Stunden-Theorie gehört: Wer eine bestimmte Sache 10.000 Stunden lang übt, kann darin Weltklasse werden.
Klingt gut, aber auch ein bisschen anstrengend. Aber was wäre, wenn du es nicht ganz so heftig angehst, und der Kernidee hinter der Regel folgst? Denn wenn du dich auf eine Sache konzentrierst, wirst du darin besser werden – egal, ob Klavierspielen, Brötchen schmieren oder eine Pokervariante. Und beim Pokern hast du dazu noch den Vorteil, dass du fürs „Üben“ bezahlt wirst.
Wie wäre es also, wenn du dich erst erstmal nur auf den Power Path konzentrierst? Die Bankroll dafür ist vergleichsweise klein, die potenziellen Gewinne hoch (und vielseitig, wie der erfolgreichste Power Path-Spieler im Interview erklärt hat) – und wenn du deine Pokerzeit dort investierst, fällt auch noch gelegentlich ein Live-Event an den schönsten Orten Europas dabei ab.
Unter „Konzentrier dich“ fällt beim Poker übrigens auch, dass du dich auf dein Poker konzentrierst, wenn du spielst. Also nicht noch nebenbei Youtube-Videos schaust, chattest usw. (du weißt schon, was ich meine …).
Vorsatz #3: Such dir neue Freunde
Auch wenn man beim Poker allein gegen andere spielt, macht das Spiel gemeinsam mit Freunden einfach mehr Spaß. Wer sich nach einem Bad Beat bei anderen ausheulen kann, ist nun mal einfach im Vorteil. Und wer mit Kumpels Hände diskutieren kann, lernt schneller und besser und ist motivierter, wenn es ums Dranbleiben geht.
Ich würde also empfehlen, sich eine Poker-Community zu suchen, wo man mit Gleichgesinnten Poker spielen und Spaß haben kann, ohne dass es gleich allzu ernst und zu teuer wird. Im deutschsprachigen Raum empfehle ich natürlich die Jungs von GRND empfehlen – weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie viel die in Sachen Poker tun. Auf deren sozialen Kanälen findet man schnell Anschluss und Informationen, und das Team veranstaltet regelmäßig Live-Events, Trainings und mehr.
Vorsatz #4: Geh auf Reisen
Warst du schon mal bei einem großen Live-Pokerevent dabei? Es muss ja nicht gleich Las Vegas sein. 2026 veranstaltet PokerStars große Events in ganz Europa, und viele der Veranstaltungsorte sind einfach eine Reise wert, ob mit oder ohne Turnierteilnahme: Barcelona, Malta, Dublin, Paris, London, aber auch Namur, Campione, Malaga, Cannes …
EPT Monte-Carlo
Du könntest einen Städtetrip mit einem kleinen Besuch bei einem dieser Events kombinieren – und so für einen Tag mal Turnierluft schnuppern und die Atmosphäre einer solchen großen Veranstaltung erleben.
Und falls du doch mal „mit dabei“ sein willst: Es gibt immer irgendein Side Event, das nicht die Welt kostet, und bei dem du dir wie ein „echter“ Pokerpro vorkommen kannst. Sei dir nur darüber im Klaren, dass du bei deiner ersten Teilnahme dein Buy-in wahrscheinlich nicht wieder rausbekommst. Aber das kannst du ja unter den fixen Reisekosten abrechnen.
Also, das wären meine Vorsätze für das Pokerjahr 2026. Alles Gute fürs Neue Jahr, und wir sehen uns an den Tischen. Ich persönlich denke ja über die Irish Open nach, und die PSO Namur, und Malta und …
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Spiele verantwortungsbewusst! Für weitere Informationen zum verantwortungsbewussten Spielen besuche unsere Webseite: https://www.pokerstars.de/about/responsible-gaming/#over18
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